Esas cosas que nos pesan

Esas cosas que nos pesan

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  • Create Date:2022-07-28 02:53:15
  • Update Date:2025-09-06
  • Status:finish
  • Author:Occimorons
  • ISBN:8402426182
  • Environment:PC/Android/iPhone/iPad/Kindle

Summary

Siempre hay cosas que nos pasan y cosas que nos pesan。 ¿Acaso tenemos que poder siempre con todo?

Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental。 Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio。 Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación。

En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental。 No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de él。 Intentará camuflar todo su malestar y buscará miles de fórmulas para quitárselo。 Para ello, se dirá cosas bonitas delante del espejo cada mañana, leerá numerosos libros que le dirán cómo debe vivir su vida para ser feliz, hará maratones de vídeos motivacionales que le repetirán una y otra vez que él es el único culpable de su sufrimiento y, por supuesto, pensará mucho en positivo。

Poco a poco, durante las profundas conversaciones que tendrá con Morons, se construirá un espacio seguro donde será escuchado y validado emocionalmente。 Será entonces cuando se planteé la posibilidad de pedir ayuda profesional。 Porque, ¿cómo sabe una persona cuando necesita ir al psicólogo o a la psicóloga? ¿Acaso pedir ayuda significa que hemos fracasado en la vida? ¿Es nuestro motivo suficientemente válido como para pedir ayuda?

En estas viñetas, Pablo R。 Coca, psicólogo y creador del universo Occimorons, nos descubre una entrañable historia que emociona, da esperanza y visibiliza los problemas reales de quienes han puesto sobre la mesa la importancia de la salud mental y normalizan ir al psicólogo o a la psicóloga。 Pablo da voz a una generación que reivindica que no se puede con todo。 Que tenemos derecho a estar mal, a quejarnos y a que se nos escuche。 Porque hay cosas que nos pasan que nos acaban pesando y que nos acaban doliendo。 Y aquello que duele, necesita ser hablado。

Una emotiva historia sobre la importancia de escuchar y ser escuchado, de construir vínculos con responsabilidad afectiva, de que pedir ayuda es totalmente legítimo, de que somos parte de un contexto que debemos tener presente y que a veces, es la causa de nuestro malestar。

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Reviews

Tiziana

This review has been hidden because it contains spoilers。 To view it, click here。 300

Maria Paula Lezcano

Me di cuenta que necesito ir al psicologo

Tatiana Flores

Buena

Yulimatias

Es muy entretenido y ayuda mucho a nuestra salud mental , lo recomiendo completamente

Alicia Méndez González

Un libro imprescindible y de mucha actualidad。 Con viñetas sencillas pero con mensajes profundos y relevantes sobre la autoexigencia y la salud mental desde una perspectiva nada Mr。 Wonderful。 Maravilloso, Pablo capta a la perfección la realidad。

CRISTINA VILLAR

Gran defensa de la Salud Mental, tod@s deberíamos leerlo。

Una lectura con Lou

Viñetas simples que reivindican con un mensaje claro un sistema que cuide de la salud mental。 Desde una perspectiva personal se resume perfectamente todos los pensamientos de malestar e incertidumbre。 Preciosa forma de romper con los prejuicios de la psicología。

Pascu Ferrandis Morant

El regalo de Diego por Sant Jordi。 Me he dado cuenta que muchas veces cuando hablo de mi proceso tiendo a intentar justificar lo mal que estaba para tener que ir al psicólogo cuando no debería ser así。 Me ha gustado mucho 。

Luisa GJ

Un libro para hablar sobre la salud mental, normalizar el no estar bien pero sobre todo, no acostumbrarse a ello。 Todos tenemos el derecho a pedir ayuda y sobre todo tenemos el derecho a tener una buena salud mental。 Un libro ágil y ligero que deborarás。 La sensación al terminarlo es de querer regalarlo, porque conocemos a más de una persona que lo necesita。 Animo encarecidamente a regalar este libro en señal de tender una mano a quien lo necesite。 Una lectura obligatoria y necesaria。

Mateo Ruiz

Léanlo Muy bueno y necesario , nos hablan de la importancia de la salud mental y de pensar críticamente nuestros contextos。

Quique Castillo Aguilera

Alegato en defensa de la desdramatización de la terapia psicológica (incluso de su imperiosa conveniencia) y denuncia de su maltrato en el sistema de salud público, al no permitir el tratamiento de la salud mental a un coste cero o bajo (lo que lo convierte en un privilegio, al que pueden acceder exclusivamente aquellas personas que pueden costeárselo, no en un derecho): como se recoge, las listas de espera son inadecuadas para afrontar estas situaciones。 El autor (un psicólogo oculto bajo el ps Alegato en defensa de la desdramatización de la terapia psicológica (incluso de su imperiosa conveniencia) y denuncia de su maltrato en el sistema de salud público, al no permitir el tratamiento de la salud mental a un coste cero o bajo (lo que lo convierte en un privilegio, al que pueden acceder exclusivamente aquellas personas que pueden costeárselo, no en un derecho): como se recoge, las listas de espera son inadecuadas para afrontar estas situaciones。 El autor (un psicólogo oculto bajo el pseudónimo Occimorons), además, ilustra -nunca mejor dicho- las sensaciones que pueden conducir a una persona a requerir ayuda externa y las bondades que se obtienen de esta。 Se deja leer con rapidez, su mensaje se transmite con claridad y resulta importante recalcarlo en un momento (este momento) en que la salud mental empieza a cobrar relevancia en el discurso público y es causa de la alta tasa de mortalidad juvenil por suicidio (como apunta el propio autor)。 。。。more

Jesus Arroyo

Es muy especial。 No voy a parar de recomendarlo a pacientes o amistades。 Es sensible, certero y profundo a la par que sencillo y cercano。 Expresa con gran realismo y respeto el proceso del sufrimiento emocional y la búsqueda de ayuda psicológica。 Hay viñetas que son dignas de enmarcar。

Rebekus

De forma sencilla, te hará pensar。 Ya solo por lo cuidado que muestra la importancia de la salud mental, y de atenderse a uno mismo, merece la pena。

Ari A

Maravilloso libro lleno de píldoras de sabiduría que todo el mundo debería leer。 Hay conceptos tan básico y sobre los cuales la gente está tan confundida que es de lectura obligatoria。 Entrañable, íntimo y muy fácil de empatizar y sentirse identificado。 Una apuesta por la salud mental universidad y accesible。

Jorge Pérez

De forma sencilla, muestra la importancia de pedir ayuda, de reconocer que la salud mental es tanto o más importante que la física。 Ojalá pronto dejemos prejuicios de lado y nos demos cuenta se su relevancia。 Porque hoy en día, quien más quien menos, tiene piedras a sus espaldas de las que debe ser liberado。

Rocio

Es un libro necesario para concienciar a las personas de que el sufrimiento y el malestar diario es suficiente como para pedir ayuda psicológica。 Lo leí con mi madre y lo entendió perfectamente (yo soy psicóloga)。 Se lo recomendaré a personas que dudan si pedir ayuda o no。

ana

una joya con la que en algún punto (o en todos) vas a verte reflejada, y que todo el mundo debería leer

Ann Cebrián

★★★★☆ (4,5/ 5)Es un libro maravilloso, el cual recomiendo encarecidamente a todo el mundo。 En cada una de sus viñetas se puede ver la transformación de uno de sus personajes, el cual comienza sin saber que algo le está ocurriendo y, cuando lo descubre, continua sin darle el peso que realmente tiene。 Así pues, a través del esta historia, podremos ir siguiendo el proceso de Occi hasta que decide ir a terapia, con el objetivo de poder tratar cada una de esas cosas que le pesan, aprendiendo así a ve ★★★★☆ (4,5/ 5)Es un libro maravilloso, el cual recomiendo encarecidamente a todo el mundo。 En cada una de sus viñetas se puede ver la transformación de uno de sus personajes, el cual comienza sin saber que algo le está ocurriendo y, cuando lo descubre, continua sin darle el peso que realmente tiene。 Así pues, a través del esta historia, podremos ir siguiendo el proceso de Occi hasta que decide ir a terapia, con el objetivo de poder tratar cada una de esas cosas que le pesan, aprendiendo así a ver el mundo de una manera diferente y pudiendo disfrutar un poquito más de él。Me he sentido identificada en gran parte del proceso, puesto que yo también soy una estudiante de Psicología que actualmente acude a la psicóloga para tratar de mejorar esas cosas que me pesan desde hace mucho tiempo, y me ayude a disfrutar de cada pequeño momento que me brinda la vida。 Uno de los temas más importantes que se reflejan en este libro es la GRAN IMPORTANCIA QUE TIENE LA SALUD MENTAL, a la cual no se le da el peso que debería tener en la sociedad。 Otro es la visibilización de una continua lucha para conseguir que la SALUD MENTAL SEA UN DERECHO Y NO UN PRIVILEGIO。 #NoHaySaludSinSaludMental 。。。more

Virvo Lar

Maravillosa。 Como psicóloga que soy y que actualmente asiste a terapia, creo que deberia ser de lectura obligatoria。 Me he visto tan reflejada。 Sigamos con la lucha porque NO HAY SALUD, SIN SALUD MENTAL。 Gracias Occimorons por escribirlo